Chưa có tiền lệ xuống 14 cm eo trong 14 ngày

Phải nói rằng đây là trường hợp xuống vòng bụng nhanh nhất từ trước tới nay ở HTH gym. Đó là trường hợp của chị Doan. Chị đến với HTH gym với các thông số cơ thể như sau:

  • Cân nặng: 61,6 kg.
  • Eo: 87cm

Vậy mà chỉ sau 14 ngày (2 tuần) chị đã xuống eo một cách thần tốc, 14 cm, và 4 kg trọng lượng cơ thể, 57,6 kg. Để làm được điều đó chị đã phải luyện tập chăm chỉ theo chương trình của PT Huy và có một chế độ ăn kiêng hợp lý. Không phải ai cũng có thể xuống vòng eo nhanh như thế. Trường hợp này nằm ngoài dự kiến của HLV cá nhân Huy Nguyễn. Đây thực sự là một kỷ lục của phòng tập.

Thông thường thì mỗi khi học viên giảm 1 kg trọng lượng vòng eo và bụng sẽ giảm 1cm – 2cm. Trên lý thuyết chị Doan chỉ có thể giảm 4 – 8 cm vòng eo với 4 kg trọng lượng cơ thể giảm của mình. Như vậy thức tế đôi khi không đồng hành cùng lý thuyết. Nỗ lực tuyệt vời đem lại kết quả tuyệt diệu.

Ảnh trước khi tập – Đằng sau
Trước khi tập – Bên hông
Trước khi tập – Mặt trước
Sau 2 tuần tập

Post Author: Mr. Huy