Chiến là mẫu nam duy của HTH club. Sau khi ép cân từ 73kg xuống 62kg Chiến bắt đầu tập Fitness thẩm mỹ (thẩm mỹ không dao kéo) với hlv Huy. Chiến tập cùng mẫu ảnh HTH club Linh97. Mr. Huy
Category: Fitness thẩm mỹ: 15tr / tháng (26 buổi)
Fitness thẩm mỹ là phương pháp chỉnh hình cơ thể không dao kéo (phẫu thuật). Các bộ phận mà Fitness thẩm mỹ tác động đến: Từ cổ xuống bắp chân.
Fitness thẩm mỹ là phương pháp chỉnh hình được phát triển bởi hlv Huy – HTH manager, No: 097 928 1922, với 6 năm nghiên cứu và thực nghiệm với hàng ngàn khách hàng đã đạt được những thành quả tuyệt vời.
Các bộ phận tác động bao gồm:
- Cột sống: Phương pháp tác động cột sống chỉnh thẳng dần đều tạo S-line.
- Ngực: Với các bài tập fitness tại phòng gym tác động vào ngực với khách hàng là nữ giới (cả nam) tạo lên một bộ ngực đẹp cao, tròn, săn chắc và cân đối.
- Bụng: Các bài tập đốt mỡ bụng và các bài tập tạo hình bụng eo thon, bụng tạo rãnh số 11 huyền thoại.
- Lưng: Gọn gàng, rãnh lưng (cột sống) sâu, lưng tròn trụ dày gợi cảm.
- Mông: Mông tròn, cao, săn chắc.
- Tay và Chân: Thon thả, tròn trịa, da căng mịn khỏe mạnh, gợi cảm không bị to thô, cơ bắp. Bắp chân to, cầu vai to sẽ được áp dụng các bài tập chuyên biệt để thu nhỏ kích cỡ và các bài tập thẩm mỹ để làm cho thon thả, gợi cảm.
- Cổ và vai: Cổ bị ngắn, béo, vai bị to thô sau khi tập với các bài tập chuyên sâu sẽ mảnh mai, nhẹ nhàng.
Các thành quả điển hình đều được đăng qua các bài viết trong mục này.
Thân Ái!
Hlv Huy – HTH club manager.
Tập phát triển ngực cho phái đẹp
Rất nhiều bạn gái “đau đầu” và mặc cảm vì có vòng ngực nhỏ. Điều này cũng dễ hiểu vì vòng một, vòng 2 và vòng 3 là tiêu chí đánh giá dáng đẹp của phụ nữ. Nếu khuyết một trong ba vòng thì người con gái đó sẽ kém hấp dẫn hơn. Theo hlv […]
Tập ngực tròn, săn chắc và nâng ngực cao lên
Dưới đây là các bài tập ngực dành cho phái đẹp ngực to nhưng bị méo, lệch và xệ. Đây là các bài tập ngực nâng cao cho phái đẹp được thiết kế và hướng dẫn bởi Hlv Huy, HTH gym. Với các bài tập này chị em kiên trì tập từ 3 đến 8 tháng […]
Gà hóa…công
Mrs. Phượng 1982 159 cm 50 kg Mông: 92 cm Bắt đầu tập: 10/3/2018 Gym: HTH Gym (Tầng 2 chung cư viện bỏng Lê Hữu Trác, 100 Phùng Hưng, Hà Đông, Hà Nội) HLV: Huy Nguyen. Chị Phượng hiện tại đang làm trong ngành thời trang công sở với thương hiệu Glani. Chị là học […]
Ngực của các em đâu rồi?
Theo hlv Huy:” Có một xu thế rất rõ ràng là đa số các bạn nữ sinh năm từ 1993 đổ về thời điểm hiện tại đều không có ngực, ngực lép, chân dài và mông to đẹp”. Đây là một sự thống kê qua nhiều năm đi dậy ở gym và quan sát phái […]
Fitness thẩm mỹ là gì?
FITNESS THẨM MỸ Để có được một thân hình gợi cảm, đẹp hoàn hảo thì ngoài phẫu thuật thẩm mỹ ra còn có một phương pháp làm đẹp khác gọi là “Chỉnh hình thẩm mỹ không dao kéo” hay gọi tên khác là Fitness thẩm mỹ. Fitness Thẩm Mỹ là gì? Fitness thẩm mỹ là […]